Наші квартири рідко нагадують зимові сади, тим не менш, не варто забувати про вологість повітря. Щоб створити здоровий мікроклімат в житловому приміщенні, треба підтримувати не тільки оптимальну температуру, але і вологість. Коли повітря дуже сухе, ми стаємо беззахисними перед багатьма захворюваннями, в тому числі і на простудні, які підстерігають нас у холодну пору року. Яка ж вологість потрібна, щоб бути здоровим, і як забезпечити оптимальний мікроклімат? |
Напередодні Нового року батьки ламають голову: чому ж порадувати коханих діток? Ми допоможемо тобі зорієнтуватися! |
Поряд з корисними бактеріями, які нашому організму просто необхідні, існують хвороботворні патогенні і умовно-патогенні бактерії. У той час як патогенні бактерії завжди або майже завжди викликають різні захворювання, умовно-патогенні бактерії шкідливі тільки у великих кількостях, тому в більшості випадків вони не являють реальної загрози здоров'ю. Особливу небезпеку для маляти представляють шкідливі бактерії, які скупчуються на посуді і брудній білизні. Тому все це має потребу в особливій обробці та стерилізації. |
Не варто вчитися водити в твоєму стані. Неминучі стреси тобі ні до чого. Не сідай за кермо і в тому випадку, якщо стаж шофера поки невеликий. Навички доведені до автоматизму? Тоді - до керма! Але врахуй наші поради. Багато жінок, дізнавшись про свою вагітність, замислюються, чи можна зараз сідати за кермо автомобіля. Відповідь залежить від того, що краще для майбутньої мами і маляти. Адже стрес небезпечний сам по собі. Погодься, не важливо, чому ти нервуєш: від того, що тебе хтось підрізав, або від поїздки в переповненій маршрутці. |
В історії людства чимало великих винаходів. Вогонь, колесо, лук зі стрілами, порох і, безумовно, пляшка ігристого шампанського. Винахід цього продукту приписують заповзятливому ченця Дому Періньон, який в 1668 році щось нахімічили, в результаті чого з'явився чудовий напій. Народження ігристих бульбашок відбулося у французькій провінції Шампань, тому новий вид вина стали називати шампанським. Часто у веселій кампанії можна почути: Я не люблю шампанське!. Швидше за все, ця людина не пробував хорошого шампанського, а якщо й пив, то робив це не правильно. Так-так, у шампанського є свої секрети вживання! Всьому цьому можна легко навчитися, ознайомившись з основними пра ... Читати далі » |
Взимку своє тіло ми приховуємо під кожухами і пальто, кута в шарфи особа, прогулюється тільки до холодильника і скучаем за сонцем. Десять секретів краси і здоров'я допоможуть здригнутися і навіть в не погоду розквітнути. 1. Пишні волосся. |
Ви отримали запрошення, і ось тепер, рухомі почуттям боргу або бажанням зробити людям приємне, йдете туди, куди не дуже-то і хочеться. Як зробити так, щоб всім від вашого візиту було добре? І перш за все вам. |
... Відпочити, звичайно! Ось тільки правило "Клин клином вибивають" у професійній сфері не діє. Швидше, домогтися повного розслаблення можна, діючи за контрастом. |
Пишемо шпори. Як краще побудувати процес підготовки до іспиту? Це залежить від того, чим ти займалася весь семестр. Ти вчилася. Якщо ти все півріччя справно відвідувала заняття, то для підготовки до іспитів досить виконати наступний ритуал: 1. За два рази прочитати зміст кожної лекції і семінару; 2. Зробити на малесеньких листочках короткі плани відповіді. Кожен листочок повинен відповідати конкретному квитком. Найкращий спосіб креслити схеми із стрілками і малювати картинки. Чим більш наочно ти змалюєш навчальний матеріал тим краще він вкладеться в голові. Збери всі листочки ... Читати далі » |
Війна з біоритмами |