Будь-яка справа вимагає грамотної підготовки. Так що до укладання малюка також варто підійти з усією серйозністю. Як заспокоїти малюка перед сном?
Одні діти засинають лише з соскою, інші обнімку з маминої футболкою, третій погоджуються, нарешті, закрити очі, якщо мама гойдає їх на великому гімнастичному м'ячі... Є й курйозні пристрасті: один малюк засинав, тільки якщо його люлька стояла на працюючій пральній машині.
Чому так відбувається? Справа в тому, що більшості з нас здається, що, народжуючись, малюк вже має багато вмінь. І вміння засипати одне з них. Але це не зовсім вірно. Від мами і тата залежить дуже багато чого. Потрібно навчити малюка засипати. Звучить парадоксально, але це так.
Як заспокоїти малюка перед сном? Створіть особливу атмосферу, придумайте свої ритуали, які дадуть дитині зрозуміти: настав час сну.
Ліжечко-колиска
Говорячи про організацію дитячого спального місця, перш за все, варто звернути увагу на матрац. Навіть якщо ліжечко дісталася вам у дар від друзів, не варто економити. Краще придбати новий матрац. Справа в тому, що у немовляти, на відміну від дорослого, поки що відсутня образний вигин хребта. Він розвинеться у дитини, коли він упевнено стане на ніжки і почне ходити. Тому матрацик потрібен помірно жорсткий і рівний. Який наповнювач переважно? Фахівці вважають, що природні матеріали більш екологічні, рідше викликають алергію. Серед природних наповнювачів підійдуть морські водорості, кінський волос, гречана лушпиння. А ось койра (кокосове волокно) досить жорстка, і деяким малюкам, у міру їх підростання, не подобається спати на такому матрацик. Не варто забувати і про чохлі-наматрацники, він повинен легко зніматися, адже прати його доведеться багато. Однак у будь-якому випадку, купуючи виріб, попросіть сертифікат якості. Особливу увагу зверніть на те, щоб у ньому була позначка дитячий ".
Купання
Більшість малюків купання розслабляє, після цієї процедури вони засинають міцним сном. Правда, є карапузики, які, побувши у воді, відчувають прилив бадьорості, але таких діток не багато.
Як бути, якщо малюк погано переносить зміну погоди, плаче, не хоче спати, перезбуджена? У такому випадку, як заспокоювати малюка перед сном? Скористайтеся силою лікарських трав приготуйте заспокійливий відвар і потім влийте його в дитячу ванночку. Не варто зловживати фітотерапією: достатньо 1-2 трав'яних ванн на тиждень.
заспокійливим дією володіють трава собачої кропиви, корінь валеріани, трава материнки, шишки хмелю, трава шавлії. Роблячи суміш із трав, не захоплюйтеся, краще використовувати моносбор і композицій двох трав. Купувати трави для малюка краще в аптеці, так ви будете впевнені в якості лікарської сировини.
На стандартну дитячу ванночку буде потрібно приблизно 1 столова ложка сухої сировини. Залийте її склянкою окропу, дайте настоятися, накривши кришкою. Потім відвар процідіть, і вливайте у ванночку. Якщо ваш малюк вже перебрався з маленької ванночки в доросле, то, відповідно, і кількість відвару має бути більше.
А що далі?
Коли малюк вимитий, просушіть акуратними промокає рухами шкіру. Потім надіньте на крихту підгузник це дозволить дитині спокійно спати належний час.
заколисувати чи ні?
З цього приводу йдуть жаркі дискусії лікарів і батьків, хоча остаточну відповідь так і не знайдено. Не можна заперечувати, що історично у більшості народів немовлят заколисували в колисці (колисці, колиски). Але сьогодні деякі лікарі вважають, що ситуація, коли молоді батьки завзято качають малюка, намагаючись змусити його заснути, шкідлива для дитячого здоров'я.
Якщо ви візьмете свого ненаглядного малюка, ніжно притисне до своїх грудей і проспіваєте йому неголосну колискову що ж у цьому поганого?
Кроха відчуває мамин рідний запах, тепло, ласкаві обійми маминих рук... Зараз це межі його світу. І світ повинен бути надійним, звичним і приємним. Важливий для дитячого сну і той факт, який настрій у вас, мамочка. Адже коли ви спокійні, спокійний і малюк. Налаштуйтеся на цю хвилю, непокойной вам ночі!
|