Чим краще його втамувати спрагу
Молоко
Новомодні віяння - не для вас. Годуйте новонародженого по-старому.
Найперша і важлива рідина для немовляти - молочко мамине. У Декларації ВООЗ / ЮНІСЕФ щодо підтримки грудного вигодовування є рекомендація не давати дітям до 4 місяців ніякої іншої рідини, окрім грудного молока, якщо це не обумовлено медичними показаннями.
Грудничку відразу ж відрізняються від тих немовлят, яких вигодовують штучно.
Соки
Їх рекомендують вводити з 4-5 місяців. Раннє введення в раціон дитини соків може спровокувати появу травних порушень і алергічних реакцій. Для кращого засвоєння кислі соки давайте наполовину розведеними кип'яченою водою кімнатної температури. Якщо все добре, через три-п'ять днів можна перейти на нерозведений. Спочатку запропонуйте малюкові яблучний сік. Потім сливовий, персиковий, абрикосовий, морквяний, смородиновий... Всі нові соки потрібно давати дітям тільки тоді, коли дитина вже звик до вживаним, і не повною порцією, а поступово.
Змішані соки використовуйте тільки після восьми місяців. Соки з м'якоттю, соки з екзотичних фруктів, цитрусових, полуниці, томатів - після півроку. Виноградний сік не рекомендується давати дітям до трьох років.
При всьому тому, що соки рідкі і т. п., пити їх замість води для вгамування спраги не можна. Їх дають немовляті в кінці годування як доповнення до їжі. А загальний щоденний обсяг соку для дитини до року не бодее 50-60 міліграм.
Чаї
Дитячі чаї поділяються на кілька груп.
Фруктові - загальнозміцнюючі.
Шлунково-кишкові (фенхель, ромашка, кмин) - п'ють при здуття кишечнику і кольках, при підвищеному метеоризмі.
Заспокійливі (м'ята, материнка) для профілактики нервових розладів. Їх використовують при відхиленнях в нервовій системі.
Протизастудні (аніс, ромашка, малина та інші лісові ягоди), протикашльові (чебрець).
Позитивний ефект від таких чаїв, крім заповнення рідини, полягає і в користі трав'яних екстрактів. Хоча є в чаї і мінус - вони дуже солодкі. Цукор і деякі трави можуть сприяти розвитку алергії. Тому після двох-трьох тижнів прийому зробіть перерву. Жодна з цих рідин не може повністю замінити інші. Тому для повноцінного розвитку дитині необхідні, крім природного або штучного молока, і соки, і чаї, і вода.
|