Не варто вчитися водити в твоєму стані. Неминучі стреси тобі ні до чого. Не сідай за кермо і в тому випадку, якщо стаж шофера поки невеликий. Навички доведені до автоматизму? Тоді - до керма! Але врахуй наші поради. Багато жінок, дізнавшись про свою вагітність, замислюються, чи можна зараз сідати за кермо автомобіля. Відповідь залежить від того, що краще для майбутньої мами і маляти. Адже стрес небезпечний сам по собі. Погодься, не важливо, чому ти нервуєш: від того, що тебе хтось підрізав, або від поїздки в переповненій маршрутці.
Обери свій стиль
Гарна, стильна, вагітна і за кермом... Це про тебе? Тоді все чудово! Ти природжений драйвер. І завжди (навіть в цікавому положенні) в ролі водія будеш чудово виглядати і так само здорово себе почувати. Просто відкоригують свою манеру водіння або зовсім зміни ставлення до автомобіля, дороге та іншим учасникам руху. Твій девіз тепер: Спокій і розміреність. Визнач свій стиль, прислухайся до рекомендацій і прикинь, що ти повинна змінити.
Екстремальний
Ти настільки досвідчений водій, що давно замислюєшся про участь у Формулі-1. Не відмовляй собі у задоволенні прокотитися з вітерцем, навіть коли вас за кермом вже двоє. Малюкові добре, коли ти щаслива. Але не захоплюйтеся! Не демонструй всі можливості свого суперпотужної двигуна, не випробовуй надійність гальм і свої здібності. У найближчі дев'ять місяців екстрим - не твій стиль. Додай трохи розсудливості і стриманості до свого професіоналізму. Вагітність робить жінку більш емоційною і вразливою. А часті нездужання (різні в кожному триместрі) можуть суттєво вплинути на твою поведінку за кермом. Будь максимально дбайливо та підготуйся до можливих непередбачених ситуацій. Забудь про те, що таке спортивний стиль водіння, завжди поступайся дорогу особливо наполегливим гонщикам і не сперечався з ними у швидкості. Виключи з лексикону і навіть думок слова проскочу і дожену. Пам'ятай золоте правило: тихіше їдеш далі будеш. Забудь про екстреному гальмуванні. А це можливо, якщо тільки не перевищувати швидкість. Тепер твоє кредо помірність у всьому. Якщо ти за кермом цілий день, зупиняйся через кожні дві години, щоб за допомогою легкої гімнастики відновити кровообіг і зменшити болю в спині. А то просто пройдися уздовж узбіччя. До вагітності ти легко справлялася з дрібними поломками автомобіля і навіть колеса міняла сама? Зараз цього робити не варто. Ти можеш переоцінити свої сили.
Перестраховій
Ти прекрасно водиш, але зауважила, що зараз стала дуже обережною. З меншою радістю, ніж раніше, сідаєш у водійське крісло і все частіше віддаєш кермо чоловікові. Часом сама не розумієш, чому так відбувається. Здається, все як завжди: чудово себе почуваєш, немає запаморочення і навіть вічного супутника вагітних токсикозу. У тебе спокійний, розмірений режим, ти навіть більш урівноважений, ніж до вагітності. Але постійна і малооб'яснімая тривога не дає розслабитися і від душі насолодитися поїздкою.
Не насильство себе! Саме час дати волю почуттям. Не хочеш водити - не води! Вибирати - твоє право. Ти повинна знати, що для таких сумнівів є безліч причин: гормональні зміни, зросла відповідальність за життя маленького. Якщо ж вирішила сісти за кермо, запам'ятай кілька правил. В екстреному випадку (напад токсикозу, судоми в ногах, запаморочення або біль у животі) негайно зупиняйся і включай аварійку. Невдоволення інших водіїв не привід піддавати небезпеці себе і малюка. Занадто схвильованість і довго не можеш заспокоїтись? Залишай машину на узбіччі і добирайся додому на таксі. Можеш попросити про допомогу співробітників ДАІ. Не дивуйся, в таких випадках вони завжди перетворюються на союзників. Ще один (набагато більш приємний) варіант виходу з положення терміновий виклик чоловіка. Періодично відсував крісло (відстань між животом і кермом повинно бути не менше 10-15 см) і регулюють довжину і натяг ременя безпеки. Пам'ятай: найкраще, коли його кріплення розташоване не вище підборіддя.
Помірний
Все в порядку, ти водиш чудово і отримуєш особливе задоволення від самого процесу. Але завжди знаєш: як тільки виникне найменша проблема, ти одразу ж пересядеш в крісло пасажира. Приймай рішення, слідуючи своєму настрою і самопочуття. Не забувай користуватися підказками... малий иша. Кроха всередині стає занадто активним, коли ти напружено лавіруєш в потоці машин, дратуєшся від дій учасників руху? А їздити все одно треба? Тоді подбай про особливий комфорт за кермом: масажна накидка на сидіння, м'які (поролонові) підкладки під ремінь, коврик (якщо захочеш роззутися), а ще різні корисні смакоту на випадок несподіваного нападу голоду (горіхи, сухофрукти, крекери) і неодмінно пляшка мінеральної негазованої води. І ще: постійно вози з собою документи: паспорт і обмінну карту, а також записку з координатами рідних.
Стережись автомобіля
Є ситуації, коли майбутній неньці водити автомобіль не можна. Ніколи не ігноруй рекомендації лікаря і власні відчуття.
Відмовся від водіння, якщо:
1. Відчуваєш, що після кожної поїздки за кермом тонус матки підвищується, у тебе сильний токсикоз або гостра реакція на запахи: пари бензину і вихлопні гази можуть викликати головний біль, нудоту, блювоту і навіть непритомність;
2. Ти схильна до гіпотонії (низький тиск - від 80/50 до 100/50) або в тебе анемія (часто виникають запаморочення, слабкість).
3. Є прояви пізнього токсикозу: високий артеріальний тиск (від 130/80 до 150/100), набряклість, задишка, а також ти стала занадто дратівливою та неуважною.